Voeding bij ziekte 4 Bijnieren, stress en burn-out


De beste dokter staat in de keuken

een reeks van zeven cursusdagen over voedingsinterventies bij ziekte

met Birgit de Heij

Dag 4: Bijnieren, stress en burn-out


Bijnieren en stress

Wat is de functie van deze kleine organen? Hoe raken de bijnieren van slag? Hoe merken we dit? Wat hebben rugklachten te maken met de bijnieren? Het onderhouden van de bijnieren, hoe doen we dat? Wat is de link tussen de bijnieren en stress? Wat zijn endorfinen en welke rol spelen zij bij stress reductie?
Door onze huidige levenswijze is er sprake van continue opgejaagd zijn. Welke voeding geeft onrust? Welke voeding geeft rust, waardoor we de overprikkeling van ons systeem verlagen. Want alleen een gezond systeem kan echt ontspannen.


Burn-out

Chronische stress, het uiteindelijke resultaat kan een burn-out zijn. Wanneer is er sprake van burn-out? Grijp op tijd in, hoe doe je dat? 1 miljoen Nederlanders zit al in de gevarenzone. Is burn-out op weg welvaartsziekte nummer 1 te worden? We zien dat men steeds jonger in een burn-out terecht komt.
Welke voedingstips zijn er bij een burn-out? Wat doen we met de energie die dan ontstaat? In dit deel een compleet overzicht wat 100% orthomoleculaire voeding inhoudt.
Welke voeding, waarvan je denkt dat die gezond is, ontbreekt? Allemaal vragen die we doornemen tijdens deze lezing.


Datum: 24 november 2018

Locatie: 't Vlot, Sliedrecht

Tijdsuur: 2 dagdelen van 3 uur (10.00-13.00, 13.30-16.30)

Kosten: € 45,00 excl. btw, excl. lunch; inclusief koffie, thee en water en het lesmateriaal.

Accreditatie: MBOG 5 pt orthomoleculair; u ontvangt een certificaat van deelname

Organisatie: Kees Bezemer, De Helianthof, orthomoleculair therapeut en uitgever van de boeken van Birgit de Heij (Merweboek) Elzenhof 173, 3363 HH Sliedrecht

Aanmeldingen: kees@helianthof.nl

Uw aanmelding en plaats zijn definitief na betaling van de factuur.
Bij annulering binnen 10 dagen voor aanvang vindt geen restitutie plaats. U ontvangt wel het cursusmateriaal.


Onderwerpen van de volgende dagen in 2019 (onder voorbehoud van wijzigingen)

5. CVS en Fibromyalgie
6. Hormonale klachten (schildklier, menopauze, PMS)
7. Huidklachten, eczeem, psoriasis